Kaip žinia, pernai gruodį buvau paskelbęs iššūkį “Bėgu kasdien”. Truputį užtrukau su apžvalga, bet geriau vėliau, negu niekad. Taigi rezultatai štai tokie:
- per gruodį bėgau 33 kartus (taip, kartais po kelis kart dienoje);
- viso nubėgau 187 kilometrus;
- bėgau 15 valandų 30 minučių;
- sudeginau 11733 kcal;
- trys bėgimai buvo 15 km arba daugiau;
- dar du bėgimai buvo 10-15 km intervale;
- ilgiausias bėgimas buvo 1 valanda 26 minutės;
- viso iš eilės be pertraukos bėgau 33 dienas (nuo 2015 lapkričio 30 d. iki 2016 sausio 1 d. imtinai).
Tokie tad mano gruodžio iššūkio pasiekimai. Sausis ramus - vyksta lėtas kilometrų rinkimas, laukiu vasario 2 d., kuomet prasidės mano pagrindinis pasiruošimas Rygos maratonui. Šturmuosiu distanciją 02:5x:xx laikui.
Kontaktams:
comments powered by Disqus