Na ką, pagal grafiką nuėjau miegoti 3:00. 6:00 – skamba žadintuvas. Išjungiu. Pusiau anabiozės būsenoj prasivartau iki 7:30. Atsikeliu. Darbingumas normalus. Pirmas miegojimas realiai buvo 11:20-11:45, nors tai daugiau pusiausnūdos būsena kol kas. Antras miegojimas - skipped :) Trečias miegojimas – 20:45-21:30. Iki dabar darbingumas aukštesnis/vidutinis. Dėmesys analogiškas darbingumui, už discipliną dvejetas su pliusu :). Kaip rašo kiti autoriai-jaučiasi padidėjęs apetitas.
comments powered by Disqus