Na kaip ir mažiukas milestone šiandien. Dienos režimas ekstremaliai įdomus/keistas ir nesistemingas. Miegas 3:00-8:00, todėl 11 valandos pasnaudimą nusprendžiau praleisti. Dėl darbų grafiko iš 16:20 išėjo 17:40-18:00. Vakarinis miegas pagal grafiką: 21:40-22:00. Šios savaitės metu pastebėjau, kad sudėtingiausias ir mažiausiai produktyvus laikas yra 01:00-03:00, tad nusprendžiau pagrindinį miegą pamėginti miegoti 02:00-05:00, tikiuos, kad mažiau kankinsiuos prieš miegą, o iš ryto būsiu darbingesnis, nes esu “wannabe anksti keltis” :)
comments powered by Disqus